Zůstaňte v bezpečí na „nejnebezpečnějším americkém svátku roku“

Ohňostroj exploduje nad Strip v Las Vegas, jak je vidět z ghostbaru v hotelovém kasinu Palms v sobotu 4. července 2015. (Joshua Dahl/Las Vegas Review-Journal)Ohňostroj exploduje nad Strip v Las Vegas, jak je vidět z ghostbaru v hotelovém kasinu Palms v sobotu 4. července 2015. (Joshua Dahl/Las Vegas Review-Journal)

Všechno nejlepší k narozeninám do Spojených států amerických! Čeká nás odpočítávání 240 svíček našich oslav Dne amerického nezávislosti-a abychom uctili naši zemi svobody a domov odvážných, připojíme se ke slavnostem a rozsvítíme naši oblohu od moře k zářícímu moři.



Když přemýšlíme o svých hvězdách a pruzích, Čtvrtý červenec znamená zrození našeho národa podepsáním Deklarace nezávislosti. Ačkoli americká revoluční válka již začala v roce 1775, dokument byl podepsán v roce 1776 a stanovoval ideály individuální svobody v samozřejmých pravdách.



Deklarace nezávislosti stanovila třináct kolonií na cestě k nezávislosti na Velké Británii (a zrodila se naše demokracie). Respektujeme, že je to jeden z nejcennějších symbolů svobody našeho národa, který ve svobodě rodí ideály našeho velkého národa. Původní návrh, jehož autorem je 33letý Thomas Jefferson, byl podle jeho slov výrazem americké mysli-poté jej podepsalo 56 mužů zastupujících našich 13 původních kolonií.



Již v roce 1777 se ve Filadelfii uskutečnila historicky první velká oslava narozenin s průvodem, třinácti výstřely dělového pozdravu a ohňostrojem. Od té doby je ohňostroj tradicí čtvrtého července. Americká pyrotechnická asociace ve skutečnosti odhaduje, že více než 14 000 profesionálních ohňostrojů osvětluje oblohu v den narozenin naší země.

Všechno opravdu úžasné a slavné-ale jsem nucen dodat, že odborníci nazývají náš Čtvrtý červenec nejnebezpečnějším americkým svátkem roku (2. – 7. Července). Národní bezpečnostní rada odhaduje, že by došlo k více než 400 mrtvým a 40 000 zraněním - včetně autonehod, incidentů při plavání a nehod ohňostrojů. Většině těchto zranění lze předcházet, pokud jsou provedena některá základní bezpečnostní opatření.



Dr. Nina: Co potřebujete vědět: Bezpečnost ve čtvrtém červenci týdne

ŘÍZENÍ

Podle pojišťovacího institutu byl Den nezávislosti historicky nejsmrtelnějším dnem na cestě pro Američany. A letos se předpovídá, že další miliony lidí budou na dálnicích a scénických vedlejších trasách našeho národa.



  • Zajistěte, aby všichni cestující byli správně připoutáni, aby byly děti bezpečně připoutány v autosedačkách a aby byla domácí zvířata přepravována správným a bezpečným způsobem.
  • Podívejte se, jaké ulice v oblasti, do které cestujete, jsou podle předpovědí nejhustěji zaplněné 4. a pokuste se jim vyhnout.
  • Dávejte pozor, když řídíte (nedávný výzkum ukazuje zvýšené rozptýlení ostatních ve vozidle vede k prudkému nárůstu nehod)
  • Ujistěte se, že používáte své chování na silnici - být netrpělivý není nebezpečné
  • Zajistěte dostatek spánku
  • Rozpoznat a vyhnout se narušeným řidičům: Nesnažte se je projet; místo toho od nich udržujte bezpečnou vzdálenost. Pokud máte s sebou spolujezdce, nechte ho nahlásit policii registrační značku.
  • Zůstaň střízlivý. Pokud jste pili noc předtím, ujistěte se, že jste 100% střízliví řídit den po oslavách čtvrtého července. Pokud si nejste jisti, neriskujte.
  • Mějte spolehlivý systém GPS a udržujte ve svém vozidle nouzovou soupravu.

BEZPEČNOST VODY

Strávit den ve vodě je jednou z nejklidnějších a nejpohodovějších aktivit, do kterých se můžeme pustit, zvláště s teplým počasím, které je charakteristické pro narozeniny našeho národa. Zůstaňte ostražití s ​​pozorným okem:

  • Neplavte sami a nedovolte ostatním, aby plavali sami - to platí pro děti i dospělé. K utonutí může dojít během několika minut a nepředvídané okolnosti mohou mít fatální následky (např. Podproud).
  • Když se ponoříte do našich oceánů, nezapomeňte plavat, surfovat a hrát si na pláži s plavčíkem - a dodržujte všechny pokyny a příkazy plavčíků.
  • Určete doprovod, který bude sledovat děti, když jsou ve vodě. Statistiky ukazují, že mnoho dětí se topí, když jsou poblíž další lidé, a často nepřesně předpokládáme, že je sleduje někdo jiný.
  • Plavte střízlivě. Ukázalo se, že konzumace alkoholu zvyšuje riziko utonutí.
  • Potápěčská zranění jsou zodpovědná za více než 25 000 návštěv nouzové místnosti každý rok! Před potápěním zkontrolujte hloubku, abyste se ujistili, že je dostatečně hluboká. Pravidlem je zajistit, aby dno vodní plochy bylo dvojnásobkem vzdálenosti, ze které se potápíte (např. 5 stop nad vodou, mělo by to znamenat alespoň 10 stop vody). Nikdy, nikdy se neponořte do mělké vody. A pokud nevidíte na dno vodní plochy, prostě to nedělejte.

BEZPEČNOST GRILOVÁNÍ

Stále více Američanů zapaluje své grily než kdy předtím. Kdykoli však vaříme s ohněm, existuje možnost popálení. Kromě dodržování pokynů výrobce při používání grilů je zde ještě několik dalších tipů:

  • Grily vypouštějí oxid uhelnatý, který může být smrtelný. V důsledku toho jsou určeny pouze pro venkovní použití. Nikdy negrilujte v přívěsu, stanu, domě, garáži nebo uzavřeném prostoru.
  • Při používání gril vždy sledujte a zajistěte, aby se všichni-včetně našich milovaných chlupatých čtyřnohých mazlíčků-drželi dál od grilu
  • Udržujte gril venku, mimo dům, palubu, větve stromů, vlečky nebo cokoli, co by se mohlo vznítit.
  • Zkontrolujte, zda hadice plynového grilu nejsou prasklé, otvory a netěsní. Mohou způsobit požár a výbuch

SLUNEČNÍ OCHRANA

Už jsem to řekl dříve a je třeba to opakovat znovu a znovu: rakovina kůže zabíjí. Každou hodinu na to zemře jeden Američan. Je častější než rakovina prsu a prostaty - ve Spojených státech je ročně diagnostikováno téměř 5,5 milionu! A i když si můžeme myslet, že jedno spálení sluncem mi neublíží, zamyslete se znovu. Ve studii z Brown University měly kavkazské ženy, které měly pět nebo více špatných spálenin od 15 do 20 let, o 80 procent vyšší riziko vzniku melanomu. Blokujte škodlivé ultrafialové záření omezením vystavení přímému slunečnímu světlu (zejména mezi 10. a 16. hodinou), častým nošením a opětovným nanášením opalovacího krému (minimální SPF 30) a používáním klobouků se širokým okrajem, slunečních brýlí a jiného ochranného oděvu.

  • Vyhněte se úrazům spojeným s teplem tím, že strávíte přiměřený čas uvnitř nebo ve stínu a budete pít hodně tekutin. Vězte, že vaše riziko se zvyšuje při účasti na namáhavých aktivitách nebo sportu, pokud máte chronický zdravotní stav, a u starších a mladých lidí.
  • Vždy zkontrolujte všechny léky na předpis, které užíváte (a ti, o které se staráte), abyste se ujistili, že na léky nebudete mít reakci na léky senzibilizující na slunce

BEZPEČNOST POŽÁRU - BUĎTE VĚDOMÍ

  • Vždy zkontrolujte a dodržujte místní zákony. Pokud ohňostroje nejsou v místě vašeho bydliště legální, nepoužívejte je.
  • Vždy kupujte ohňostroje ze spolehlivého zdroje a vyhněte se těm, které jsou zabaleny do hnědého papíru - jsou určeny pro profesionální displeje a mohou představovat nebezpečí.
  • Poznejte svůj ohňostroj. Před zapálením si přečtěte výstražný štítek. Používejte zábavní pyrotechniku ​​podle pokynů na štítku bezpečnosti spotřebního zboží. Nikdy neměňte výrobky.
  • Ohňostroje jsou určeny pouze pro venkovní použití. Kromě toho nepoužívejte zábavní pyrotechniku ​​v blízkosti budov, motorových vozidel nebo stromů.
  • Zajistěte, aby děti byly neustále pod dohledem kvůli bezpečnosti kolem ohňostrojů, a nikdy jim nedovolte hrát si s ohňostrojem, včetně prskavek. Prskavky hoří při teplotách asi 2 000 stupňů - dostatečně horké, aby roztavily některé kovy a způsobily vážné zranění
  • Nikdy nepracujte s ohňostrojem, pokud jste pili alkohol. Alkohol a ohňostroj se nemíchají.
  • Pokud střílíte ohňostroj, mějte vždy připravenou vodu. Mějte kbelík s vodou nebo zahradní hadici po ruce pro případ požáru nebo jiné nehody.
  • Poté, co ohňostroj dokončí jejich pálení (známý jako strávený ohňostroj), namočte je do vody z kbelíku nebo hadice a poté je umístěte do venkovního koše. To může zabránit požáru v koši.

BEZPEČNOST POTRAVIN

Teplé počasí poskytuje živnou půdu pro rychlý růst bakterií přenášených potravinami - a neomezuje se pouze na majonézu a další vaječné pokrmy. Nedávejme těm otravným zárodkům tu příležitost:

  • Studené potraviny skladujte při teplotě 40 ° F nebo nižší s ledovými chladiči, mrazicími balíky nebo v chladničce. Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) doporučuje, aby potraviny nebyly vynechány déle než 1 hodinu, pokud teploty překročí 90 stupňů F (a 2 hodiny jindy).
  • Syrové maso uchovávejte mimo jiné předměty. Používejte oddělené balicí a skladovací prostory; krájecí desky a nádobí
  • Maso a mořské plody důkladně uvařte
  • Umyj si ruce. Pokud nemáte přístup k umyvadlu, zajistěte si odpařovací antibakteriální gel, mýdlo nebo ubrousky.

A PRO NAŠE FURRY PŘÁTELE

Horké prostředí spolu s hlasitými, přeplněnými ohňostroji nejsou zábava pro domácí mazlíčky, které mohou zvuky vyděsit nebo dezorientovat. Odolejte prosím nutkání vzít je na oslavy Dne nezávislosti a raději se rozhodněte, že je budete chránit před hlukem v tiché, chladné, chráněné a únikové oblasti.

VENKU

Pokud budete turistiku nebo kempování v oblasti, kde je klíšťata hojná, noste světlé košile s dlouhým rukávem a dlouhé kalhoty zastrčené do ponožek nebo bot, abyste se ochránili před nemocemi přenášenými klíšťaty. Podle pokynů výrobce můžete na svou pokožku použít repelent proti klíšťatům s maximálně 30% DEET. Přípravky obsahující DEET by neměly být používány na děti mladší 2 měsíců a neměly by být nanášeny na ruce nebo tvář malých dětí. Na konci dne zkontrolujte sebe (a své domácí mazlíčky) na klíšťata.

Podle zpráv bezpečnostní komise jsou všechny tyto prvky životně důležité. Uvědomte si také, že také hlásí, že dochází k podstatnému nárůstu návštěv na pohotovosti kvůli nehodám na kole, nehodám při cvičebních zařízeních a zraněním při basketbalu.

Jak se těšíme na oslavy čtvrtého července s ohňostrojem a velkými slavnostmi, musíme také přijmout vhodná opatření k ochraně nás, naší rodiny a přátel před vážnými zraněními nebo smrtí. Tato mimořádná opatření mohou učinit narozeniny naší země a vaše časy opravdu velkolepými! Na zdraví!!

Tento článek je pouze pro obecné informace a neměl by být používán k diagnostice nebo léčbě zdravotních potíží a nemůže nahradit radu vašeho lékaře. Dr. Nina vynaložila při sestavování aktuálních informací veškerou rozumnou péči, ale nemusí se vztahovat na vás a vaše příznaky. Vždy se poraďte se svým lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem o diagnostice a léčbě zdravotních potíží nebo otázek.

734 andělské číslo